Lo spazio intorno a te dipende dallo spazio che si espande dentro di te.

Invece di chiederti perché è successo, chiediti cosa puoi fare ora.

Confida.

Accogli.

Lascia andare.

Sii consapevole di quando stai solo cercando di confermare il tuo ego.

Ama te stesso nei piccoli gesti quotidiani

Rimuginare sul passato prosciuga le energie che hai per fare le scelte migliori oggi.

Fai movimento per amore del tuo corpo.

Sii dalla tua parte.

Ammorbidisciti.

Riposa.

Ascolta.

La versione di te che gli altri creano nella loro mente non è tua responsabilità.

Affina il tuo sentire.

Saprai esattamente cosa fare quando sarai presente a te stesso.