Non sei responsabile di ciò che hai acquisito nella tua infanzia, ma da adulto hai la totale responsabilità di porvi rimedio.

Ciò che crediamo alimenta tutte le nostre scelte.

Serbare rancore ti intossica. Perdonare ti rende libero.

Se sei troppo concentrato su ciò che c'è di sbagliato nella tua vita o hai paura che il bene non arrivi, darai il tuo permesso affinché tutto ciò continui a succedere.

Non tutte le tempeste arrivano per distruggere la tua vita. Alcune arrivano a ripulire il cammino.

Molto del peso che hai sulle spalle non tocca a te portarlo.

C'è un motivo per cui lo specchietto retrovisore è così piccolo mentre quello anteriore è ampio. Dove sei diretto è molto più importante di ciò che ti sei lasciato alle spalle.

Meriti di essere amato senza dover nascondere le parti di te che pensi che non siano amabili.

Quando ti succede qualcosa che non ti piace hai tre scelte: lasciare che ti definisca, lasciare che ti distrugga o far sì che ti rafforzi.

A volte si ha semplicemente bisogno di parlare di qualcosa non per essere compresi o ricevere aiuto, ma per permettere alla verità dei fatti di prendere aria.

Niente cambia in meglio finchè non ti dai ciò di cui hai bisogno.

A volte il ponte più difficile da bruciare è quello tra te e la persona che pensavi di essere.