Valuta bene cosa ha accesso alla tua energia.

Fai la giusta domanda piuttosto che saltare alle conclusioni.

Guarire significa tornare a ciò che è capace e intero.

Ogni esperienza lascia una memoria nel corpo.

Siine consapevole.

Fai in modo che la tua curiosità sia più potente del tuo giudizio.

Resta umano mantenendo sempre aperto il tuo cuore.

L'erba più verde...è ovunque tu sei.

I confini non sono solo imparare a dire no, ma ascoltare e riconoscere cosa sembra un sì.

Presenza.

Umiltà.

Autenticità.

La vita è un costante processo di apprendimento a scegliere.

Il trauma spesso vive dentro il corpo, ma lì c'è anche il potenziale di guarigione.

Possiamo essere solidi anche se non abbiamo tutte le risposte.