Tieni la mano a quelli che non ti sembrano come noi, non parlano come noi, non credono come noi.

Andiamo avanti, cadiamo, ci rialziamo, facciamo fatica, ripartiamo di nuovo. E'solo così che avviene il cambiamento, con impegno e perseveranza.

Il fallimento può diventare il nostro percorso più potente per imparare quanto siamo disposti a scegliere il coraggio oltre il disagio.

La volontà di sperimentare contribuisce a renderci liberi.

Facile è opposto a resistere.

Ricordati di metterti sempre nei panni degli altri prima di parlare.

Presta attenzione a quante volte hai l'opportunità di aiutare qualcuno oggi.

La mente può causare gioia o sofferenza a seconda dei suoi pensieri e non sempre dipendono da una situazione.

Abbi cura del tuo corpo, mantienilo in movimento, perché è una parte importante di te e per te.

La gioia è un promemoria che ti ricorda che non sei chiuso nella tua mente.

Possa l'Amore trovarti anche quando stai strategicamente nascondendoti a lui con cura.

A volte una ferita è il primo varco attraverso cui respirare.