Un cuore grato attrae miracoli.

Fai esercizio perché apprezzi il tuo corpo, non perché lo giudichi.

Nessun altro è te. Questa è la tua vera forza.

Ascoltando il tuo corpo puoi chiaramente percepire che sei in relazione con l'Universo.

La differenza tra ciò che sei e ciò che vorresti essere è data da ciò che fai.

Persegui l'integrità non la perfezione.

La vera stabilità sta nel saper fluire.

Conoscere il nostro corpo è come avere una mappa. Avere una mappa ci aiuta a capire dove siamo. Se sappiamo dove siamo non abbiamo più bisogno di una mappa.

Per iniziare bene serve la motivazione, ma è la perseveranza a farti andare avanti.

La libertà non ha niente a che fare con le circostanze. Piuttosto dipende da quanto il tuo cuore è teso o morbido.

Non si tratta di salvare il mondo, basta occuparsi di ciò che è alla tua portata.

Serve lasciare andare per ricevere.