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Per molti di noi, il concetto di prendersi cura di sè si perde tra cellulari che squillano, figli affamati, capi impazienti, orari da rispettare e continui bombardamenti di incombenze e richieste di cui occuparci e per cui preoccuparci.
Il risultato è che c'è sempre qualcosa o qualcun altro che sembra venire prima di noi.
Due parole: silenzio e quiete.
Solo a pronunciarle se ne avverte la sensazione, si evoca il loro significato profondo.
Nel silenzio e nella quiete c'è lo spazio per ricordare la natura sacra della vita.
Infatti è difficile ricordarsene quando si è troppo occupati, quando si è "multitasking", per usare un termine adeguato ai tempi.
Cos'è successo?
Come può la mia vita essere andata così?
Ci sono momenti in cui ci facciamo queste domande.
Momenti in cui si fa davvero fatica ad andare avanti.
Di sicuro da bambino i tuoi sogni non erano questi.
Dunque?
Cos'è successo?
E dov'è il senso di tutto questo adesso?
Per favore, smetti di far turbinare nella tua testa questi pensieri.
Nell'arco della nostra vita, ci coinvolgono svariate tipologie di relazioni.
Possono essere relazioni d'amore, d'amicizia, di lavoro, ma qualsiasi sia il tipo di relazione, le qualità necessarie affinchè questa relazione possa considerarsi completa sono tre: gentilezza, fiducia, amore.
Ogni evento negativo, ogni relazione, ogni circostanza racchiude in sè una lezione.
La profondità della saggezza non può esistere senza la sua controparte, come le due facce di una stessa moneta.
Senza la saggezza ottenuta con l'esperienza, la lezione continuerà a ripetersi.
Una volta che viene acquisita quella saggezza, non c'è ulteriore bisogno di esperienza, perchè è realizzata.
Per tutta la vita, il più possibile, dovremmo essere delle ali per gli altri e circondare di ali noi stessi.
Il tuo compagno, il tuo migliore amico, l'impiegato della posta, il farmacista, il capoufficio, la collega, ogni persona con cui tu hai contatti quotidianamente, influenza la tua vita e tu influenzi la sua.
Un giorno, tanto o non tanto tempo fa, nasceva un bambino.
Quel bambino eri tu.
Le possibilità che tu diventassi un essere vivente erano infinitamente poche.
I tuoi genitori non soltanto dovevano incontrarsi, ma dovevano anche scegliersi e rimanere insieme il tempo necessario per la tua creazione.
Sia che fossero profondamente innamorati per anni o per tutta la vita, sia che si fossero incontrati una sola volta, tu sei senza dubbio stato portato qui per uno scopo.
Sono convinta che se si lasciano andare le cose per il loro corso, tutto va a posto.
Mi spiego: non sto dicendo di essere passivi, fatalisti nè tantomeno pigri.
Mi riferisco a lasciare andare le cose come devono andare, senza voler forzare il loro corso a tutti i costi.
Vi ricordate di Scrat, personaggio del cartone animato dell'Era Glaciale?
So che non posso scegliere come le persone mi trattano, ma posso scegliere come rispondere alle loro azioni.
Ho imparato che la serenità (intesa come una mente calma specialmente sotto stress) viene dal scegliere le mie risposte interiori rispetto a reagire da un luogo fatto di abitudini.
Mi spiego meglio.
Tempo fa, mi venne proposto di tenere degli incontri sulla relazione tra anima e corpo nella medicina manuale.
Era un'esperienza che non avevo mai fatto, così nonostante ci fosse qualche titubanza che si aggirava nella mia testa, sentii la mia voce accettare con entusiasmo.
Come da manuale, ogni genere di ansia e dubbio mi assalirono dopo pochi secondi che avevo preso gli accordi con gli organizzatori.
Giorni fa sulla pagina facebook di Somebliss (www.facebook.com/somebliss) ho pubblicato la seguente storia:
Conoscete la storia dei due tagliatori di pietre?
Quando gli chiesero cosa stesse facendo, il primo tagliatore rispose:" Sto tagliando questa pietra in mattoni."
Quando fecero la stessa domanda al secondo tagliatore, questo rispose:" Sto costruendo un tempio."