Impara ad accogliere anche la noia.

Non abbiamo sempre bisogno di stimoli.

Troppo tempo davanti a uno schermo intorpidisce la mente.

Fai attenzione al tempo che sprechi in pettegolezzi, maldicenze e battibecchi infantili.

Inizialmente preghiamo per le cose che desideriamo.

Dopo preghiamo per lasciare andare il desiderio delle cose.

Il tuo sì non ha significato se non sai come dire no.

Dì la verità a te stesso.

Convinci con le tue azioni non con le parole.

Lamentarsi è la cosa più facile e più inutile.

Non lasciarti accecare dal tuo ego.

Se non puoi fare tutto quanto, va bene farlo un passo alla volta.

Non farti del male cercando di stare dove non appartieni.

La speranza ci ricorda che i pesi di oggi potranno essere più leggeri domani.