Quando senti un'emozione o un sentimento, riconoscilo onestamente. Di qualsiasi cosa si tratti.

Tutto ciò che reprimiamo o sopprimiamo ci corrode dall'interno verso l'esterno. Lascialo andare.

Il tuo compito è di essere luminoso e aperto. Questo è tutto. Così ricorderai agli altri che è possibile essere così.

Le parole hanno un grande potere. Usale per sostenere e incoraggiare.

Dai priorità a ciò che deve davvero essere fatto e metti le tue necessità profonde nella parte superiore della lista.

La vita è un dono. Il non esserne consapevoli la rende difficile e scontata.

Per ricevere tutto ciò che hai sempre voluto è necessario essere disposti a lasciarlo andare.

Vivi senza pretese con il coraggio di essere vulnerabile. Il tuo vero sé emergerà e sarà la tua forza.

C'è differenza tra esistere e percepire il miracolo di sentirsi vivi ogni giorno.

Prova a lasciare andare il bisogno di criticare chiunque, incluso te stesso.

Ogni gloria deriva dall'osare fare il primo passo.

Se ti capita di chiederti perché qualcuno non abbia fatto qualcosa, ricordati che quel qualcuno sei tu.