Sii un faro piuttosto che una scialuppa di salvataggio. Non salverai qualcuno, ma potrai essere utile agli altri per trovare il modo di raggiungere la riva.

Essere forti non significa non provare dolore. Significa sentirlo, cercare di comprenderlo e da lì poter crescere.

Ricordati per favore che nei momenti di crisi gli ostacoli alla felicità spesso appaiono più grandi di quanto realmente sono.

Quando smettiamo di cercare ossessivamente ( una risposta, l'Amore, il piacere, etc.) possiamo vedere la bellezza che è nascosta dallo stesso cercare.

Preferisci essere libero o avere ragione?

Avere un cuore morbido in un mondo duro è segno di coraggio, non di debolezza.

Le parole più potenti nell'Universo sono quelle che usi per parlare a te stesso.

Qualsiasi storia che raccontiamo su noi stessi è cibo per l'ego.

L'idea di perfezione ci paralizza. Ricordati che gli errori fanno parte del percorso.

Non sempre i sentimenti devono essere perfetti. A volte basta essere gentili per poi sentirsi tali. O fiduciosi. O pazienti. L'azione può portare autenticità.

Ricordati di dove sei. Se sei mentalmente da qualche altra parte, la vita reale scivola via.

Il mondo è guarito solo quanto lo è la tua mente.