Fingere che vada tutto bene quando non è così rallenta e quasi sempre impedisce la guarigione.

Ricordati che i pensieri non corrispondono sempre ai fatti. Non credere a tutto ciò che pensi.

Se non lasci il passato nel passato, potrebbe distruggere il tuo futuro.

E' lodevole chiedere scusa quando abbiamo sbagliato qualcosa o ferito qualcuno, ma ci sono scelte che ci appartengono e per le quali non serve scusarsi mai.

E' meglio fare qualcosa di piccolo piuttosto che niente.

Ricordati per favore di tenere sempre la mente aperta.

Più ti affidi alla tua anima più saprai che puoi contare su di lei.

La fretta spesso non aiuta la risoluzione, ma la sostituisce con il panico, l'irrazionalità e con le scelte sbagliate. Muoviti risolutamente, ma senza fretta.

Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione siamo chiamati a cambiare noi stessi.

Abbiamo tutti accesso alle stesse capacità e opportunità a cui hanno avuto accesso i grandi maestri e le anime illuminate.

Nel sentirsi veramente ascoltati inizia la guarigione.

Libertà non è sinonimo di anarchia o menefreghismo. Libertà è saper mettere attenzione e consapevolezza su di te e sugli altri.