Spesso essere una presenza silenziosa è più potente di migliaia di parole vuote.

Sii benevolo con te stesso.

Vai avanti con coraggio.

Se devi lasciare andare e ricominciare ancora centinaia di volte...questa è la pratica, questa è la via.

La gioia è il risultato di un attento apprezzamento.

La gratitudine è uno stato di attenzione attiva verso tutti i doni di questo momento.

Non lasciare che le aspettative basate sul passato tolgano energia al presente.

Non si tratta di stabilire se è possibile o impossibile. Si tratta di focalizzarti sulla tua vera intenzione.

Ogni tanto ricorda bene ciò che conta davvero per te.

Quello che è davvero lì per te non lo perdi mai.

C'è libertà nel lasciare andare le aspettative.

Se cerchi una risposta nella mente otterrai una risposta che arriva dalla mente.