Non tutti i giorni possono essere buoni, ma c'è sempre qualcosa di buono in ogni giorno.

Rispetta i tuoi limiti. Rispetta le tue capacità.

L'accettazione è pace.

Cambiare per gli altri e non per te significa portare una maschera.

Ama te stesso perdonandoti gli errori del passato.

Abbi cura delle tue energie.

Non appassire aspettando.

Nessuno potrà eliminare quelle parti di te che rifiuti tu stesso di amare.

Prendi quella decisione.

Per rafforzare il tuo essere presente nel momento, scegli attività coinvolgenti per te.

E' più utile occuparsi invece che preoccuparsi.

Accorcia le distanze tra te e ciò che ti dà gioia.