La sede dell’energia e della volontà. L’affermazione di sé e della propria forza. Il movimento che genera energia. Il plesso solare, lo stomaco e il sistema digestivo, la zona dorsale. Impareremo a riconoscere il diaframma e con svariate tipologie di esercizi riattiveremo la respirazione profonda, il massaggio degli organi interni e cominceremo a far risplendere la nostra luce interiore.