Ricordati la differenza tra essere di sostegno e voler salvare tutti.

Onora lo spazio tra "non più" e " non ancora".

A volte la migliore cosa da fare è niente. Solo fermarti. Respirare. Lasciare che affiorino nuovi punti di vista.

Al tuo meglio, non sarai mai abbastanza per la persona sbagliata. Al tuo peggio, sarai comunque sempre meritevole per la persona giusta.

Per favore ricorda che ogni tua parola e azione ha sempre un effetto sugli altri.

Quando sai chi sei, non hai più bisogno di dimostrarlo.

Scegli di essere compassionevole con chi è debole e con chi è forte, con chi è sorridente e con chi è duro, perché almeno una volta nella vita sei stato anche tu tutto questo.

Nella presenza piena e consapevole mai niente può essere perso.

Accogli. E sii grato.

Accettare dove sei ora è diverso da credere che è come sempre dovrà essere.

Il nostro tempo qui è limitato. Usalo saggiamente.

Allontanati dalla convinzione che la vita potrebbe essere migliore oggi se solo ci fosse stato qualcosa di diverso nel passato.