Cerca dentro di te ciò che ti fa sentire al sicuro, completo e nutrito nel profondo.

Il cambiamento fa parte della natura. E' un catalizzatore e una benedizione.

Tu che sei te stesso è il miracolo.

Ciò che è reale è sempre molto semplice.

Le abitudini inconsapevoli possono diventare solchi e rendere difficile fare nuove scelte.

Il senso di colpa serve solo ad appesantirti. Lascialo andare.

Il battito del tuo cuore e l'Universo sono un'unica cosa. Non sei mai solo.

Il tuo cuore sa dove devi andare. Permettigli di farti da guida.

Immagina cosa potresti fare se smettessi di scappare.

Chiunque incontri interpreta il ruolo che tu necessiti che sia interpretato per te e per la tua crescita.

La gratitudine è la lente attraverso cui scegliamo di vedere il mondo.

Il respiro è spirito. Il respiro è energia. Ed è letteralmente sotto il tuo naso.