L'attenzione è la forma più pura e più rara di generosità.

La vita è molto più facile semplicemente rilassandoti.

In un mondo dove puoi essere qualunque cosa, sii gentile.

Se ti accorgi che sei sulla strada sbagliata, cambiala.

Fai sì che ogni tua cellula dica: "Ci riesco".

Stai facendo ciò in cui credi o ti stai accontentando di ciò che stai facendo?

La vita è sempre dura se sei una pietra.

La consapevolezza è il viaggio di te stesso attraverso te stesso verso te stesso.

Il momento in cui cambia la tua percezione è il momento in cui riscrivi la chimica del tuo corpo.

Questo preciso momento è l'insegnante perfetto.

A volte va bene se l'unica cosa che puoi fare è respirare.

Nel dubbio, torna a te stesso.