Ascolta a lungo la tua rabbia finché non ti dirà che il suo vero nome era dolore.

Quando dici "una brutta giornata" ricordati che qualcuno sarebbe felice di poterla vivere.

Siamo noi la pioggia, il sole, il vento. E il cielo che li contiene.

Spesso il dolore è ciò che ci serve per insegnarci a prestare attenzione.

Non si tratta di sentirsi meglio, ma di migliorare ciò che sentiamo.

Non è detto che ciò a cui sei abituato sia meglio di ciò che ancora non conosci.

Per cosa sei grato?

Quando il cuore è chiuso il mondo può essere un luogo spaventoso.

Ricorda che non riavrai più questo giorno.

Nello sforzo di mostrarti chi non sei si vede chi sei.

Calma le tue reazioni a ciò che gli altri dicono e fanno.

Quando non sappiamo più che strada prendere inizia il nostro vero viaggio.