Per fare la differenza nella vita di qualcuno non devi essere brillante, ricco, bello o perfetto. Basta averne cura.
La meraviglia della vita è che non esiste un'età in cui non c'è più niente da imparare, da vedere o da essere.
Effetti della gratitudine: può provocare cambio di prospettiva, senso di abbondanza, diminuzione di paura e ansia.
Invece di voler risolvere ogni cosa della tua vita, lascia semplicemente che si aggiungano delle buone cose. Una alla volta.
Se hai tempo per sentirti a pezzi, lamentarti, guardare il cellulare allora hai tempo per meditare, ascoltare la tua anima e il tuo corpo , notare tutto ciò per cui essere grato e migliorare te stesso.